2017年04月03日

すずきどーじょーれんしゅう

今日は鈴木道場にて午前中練習。
首相撲、ミット、内回し、外回し蹴りの練習、パンチスパー、キックスパー、プチ総合スパー、グラップリングやったあとさらに腹の上で人に飛んでもらう腹筋まで行うてんこ盛りな練習。

なんかここ最近、日曜の練習強度が上がってきてる気がする・・・・
深夜になった今でも体が重く、猛烈な睡魔が襲ってきてる。

こんな時は寝ます!
posted by ぺん獣 at 01:42| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) |  格闘技 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする