2017年05月04日

一心柔術OM

昨日は蒲田にある一心柔術のオープンマットに参加。
休みだからか昼前でも結構人来てた。代表の後藤さんも来週の古流柔道祭に参加するので七帝ルールで練習させてもらう。
抑え込みでの1本があるのとないのとではやっぱり違うな。カッチリ抑えられたら逃げるのはかなりきびしい。
そして全力で逃げるのも、それを阻止して抑え込むのもスタミナ相当使う・・・・

最近なんとなくだけど自分の体型が変わってきてる気がする。ホンの少しだけど。
なぜかと考えた。練習量も少ないし、食べる量も変わらない。唯一の筋トレは思いついた時にやる腹筋ローラーのみ。
しかし、そういえばヨガの火の呼吸をちょこちょこやっていることに気づく。
まさかこれか?
でもこれ以外に前と変わったことはないからそんな気がする。
呼吸法、すごいかも。

最後には波紋の呼吸法もマスターしよう、波紋パスガード、波紋十字!無敵やん!!

そして本日の午前中は田無で実践剣術の稽古に参加する予定。
今回はとみ先生だけでなく弟子の人もこられるそうな。
鈴木道場からも自分以外に1、2人参加します。もし来たい人がいれば今からでもぜひ。
posted by ぺん獣 at 07:51| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) |  格闘技 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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