2019年05月17日

「ER」シーズン10突入

ER 緊急救命室 10thシーズン 前半セット (1~12話・3枚組) [DVD]
ER 緊急救命室 10thシーズン 前半セット (1~12話・3枚組) [DVD]
ついに「ER」シーズン10見始め!
シーズン9最終話のすぐ続きのアフリカ編から始まる。アフリカ編、重すぎる・・・
あと、カーターとアビーどうなんの?気になりまくり。

先週から三鷹のジムへ通い始めた。
肩が痛くて組み技ができないから軽い打撃と筋トレ的なものを求めてたのでちょうどいいところが見つかった。
昼のクラスに参加してるのだけど女の人が多いのでおっちゃんが混じってやるのがちょっと恥ずかしかったりする。内容はキックボクシングエクササイズみたいな感じだけど、マジメにやるとそれなりにしんどくていい運動になる。
今日は続けてフィットネスのクラスにも参加してみたけどこっちはきつかった。最後の方しんどくてフォームとかも無茶苦茶。ランジとかロープふるやつとか全くやってない運動ってきつい。ちょっと舐めてた、ごめんなさい。ヘトヘトに。
ちょっと物足りないかもなーって思ってたけど十分だった。鍛え直そう。
posted by ぺん獣 at 18:10| 東京 ☁| Comment(0) |  格闘技 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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